As cuecas menstruais têm várias camadas concebidas para absorver o fluxo menstrual, ajudar a evitar fugas e manter a sensação de conforto durante a utilização. Podem ser usadas como alternativa aos pensos e tampões, escolhendo a capacidade de absorção adequada ao teu fluxo. Depois de utilizadas, podem ser lavadas e reutilizadas, reduzindo a utilização de produtos menstruais descartáveis.

Tanto o bambu como o algodão são boas opções para cuecas menstruais. A escolha depende sobretudo das tuas preferências de conforto e utilização. Os modelos de bambu destacam-se pelo toque suave e leve, enquanto os modelos de algodão oferecem uma sensação natural e confortável no dia a dia. Na Lelambu® encontras diferentes modelos em ambos os materiais e com vários níveis de absorção, para escolheres de acordo com o teu fluxo e preferências.

Sim. As cuecas menstruais podem ser usadas durante a noite, desde que escolhas um modelo com um nível de absorção adequado ao teu fluxo. Para dormir, privilegia modelos confortáveis e com boa cobertura, especialmente nos dias de fluxo mais abundante. Se necessário, escolhe uma cueca de maior absorção para reforçar a proteção durante a noite.

Sim. Existem cuecas menstruais desenvolvidas especificamente para os dias de fluxo abundante. Na Lelambu®, os modelos de maior absorção oferecem uma capacidade equivalente a 6 tampões ou 3 pensos, proporcionando uma proteção reforçada. Para escolheres o modelo mais adequado, verifica sempre o nível de absorção indicado na ficha de cada produto e adapta a frequência de troca às necessidades do teu fluxo.

Sim. As cuecas menstruais podem ser utilizadas como proteção menstrual principal, sem necessidade de pensos ou tampões, desde que escolhas um nível de absorção adequado ao teu fluxo. Na Lelambu® existem modelos para fluxo ligeiro, moderado e abundante. Nos dias de maior fluxo, podes trocar de cueca ao longo do dia sempre que necessário para manteres o conforto e a proteção.

Para escolher o tamanho certo das tuas cuecas menstruais, mede a cintura e a anca em centímetros e utiliza o recomendador de tamanho disponível em cada produto Lelambu®. O tamanho recomendado pode variar entre modelos, devido ao corte e à elasticidade de cada tecido, por isso aconselhamos a consultar a recomendação específica do modelo que pretendes comprar.

Para lavar Depois de usar as tuas cuecas menstruais, enxagua-as com água fria até a água sair limpa. Podes lavá-las à mão ou na máquina, a uma temperatura máxima de 30 °C, utilizando um detergente suave. Evita amaciadores, lixívia e outros produtos agressivos, pois podem afetar a capacidade de absorção. Deixa secar naturalmente e não utilizes máquina de secar nem ferro de engomar.correctamente tus bragas menstruales es aconsejable usar jabones neutros, sin suavizantes ni blanqueantes. La temperatura máxima debe ser de 30 grados y debemos lavarlas preferiblemente a mano, aunque algún día podemos usar la máquina de lavar. Las bragas menstruales no deben plancharse ni lavarse a seco. Puedes ver toda la información en la siguiente página.

Sim. O tamanho recomendado pode variar entre os diferentes modelos Lelambu®, uma vez que o corte, a composição e a elasticidade dos tecidos não são iguais em todas as cuecas menstruais. Por isso, recomendamos que consultes sempre o recomendador de tamanho disponível na página do modelo que pretendes comprar.

Depende do teu fluxo e do nível de absorção do modelo escolhido. Nos dias de fluxo ligeiro ou moderado, podes utilizá-las durante várias horas, desde que te sintas confortável e protegida. Nos dias de fluxo mais abundante, pode ser necessário trocar de cueca menstrual com maior frequência. Escolhe sempre um nível de absorção adequado ao teu fluxo e troca a cueca quando sentires necessidade.

O tempo de utilização depende do teu fluxo e da capacidade de absorção do modelo escolhido. Em dias de fluxo ligeiro, uma cueca menstrual pode ser utilizada durante mais horas; com fluxo moderado ou abundante, poderá ser necessário trocá-la mais cedo. O mais importante é escolher a absorção adequada ao teu fluxo e trocar a cueca quando sentires necessidade, para manteres o conforto e a proteção.

Com os cuidados adequados, as cuecas menstruais Lelambu® podem manter as suas propriedades durante cerca de 4 anos. Para prolongar a sua vida útil, lava-as a uma temperatura máxima de 30 °C, evita amaciadores e lixívia e deixa-as secar naturalmente. A durabilidade pode variar consoante a frequência de utilização e os cuidados de lavagem.

Na Lelambu® encontras cuecas menstruais em diferentes tamanhos, desde XS até 6XL, consoante o modelo. Como o corte e a elasticidade podem variar, recomendamos que introduzas as medidas da cintura e da anca no recomendador de tamanho disponível em cada produto para encontrares a opção mais adequada para ti.

O número de cuecas menstruais de que precisas depende da duração do teu período, da intensidade do fluxo e da frequência com que pretendes lavá-las. Para começar, 3 a 5 cuecas menstruais permitem experimentar diferentes níveis de absorção e perceber quais se adaptam melhor a cada dia do teu ciclo. Se pretendes utilizá-las como principal proteção menstrual durante todo o período, poderás precisar de mais unidades, sobretudo nos dias de fluxo abundante.