Onde comprar cuecas menstruais em Portugal (e o que verificar)

Em Portugal podes comprar cuecas menstruais online, em lojas especializadas, e em algumas cadeias de lingerie, farmácias e grandes superfícies. Online encontras mais modelos, tamanhos e absorções. Na Lelambu enviamos para Portugal Continental pelos CTT, com portes grátis a partir de 39 €.

Antes de comprares, o mais importante não é onde, mas o quê: uma cueca menstrual tem de absorver o suficiente para o teu fluxo e ficar bem ajustada ao corpo. Neste guia explicamos onde as encontrar e o que verificar em qualquer loja.

Onde se vendem cuecas menstruais em Portugal

• Lojas online especializadas: é onde há mais variedade de modelos, absorções e tamanhos, e informação detalhada em cada ficha (ml absorvidos, tecidos, tabela de medidas).
• Cadeias de lingerie e roupa: costumam ter poucos modelos, quase sempre de fluxo baixo ou médio.
• Farmácias e parafarmácias: algumas já as vendem, normalmente com uma ou duas opções.
• Supermercados e grandes superfícies: opções básicas e tamanhos limitados.

Se tens fluxo abundante, usas um tamanho grande ou queres uma cueca para dormir, para desporto ou para uma adolescente, é mais fácil encontrares o que precisas numa loja especializada.

O que verificar antes de comprar

1. Quanto absorve, em ml ou em tampões. «Alta absorção» não chega. Como referência, 1 tampão regular ≈ 5 ml. Explicamos tudo em quanto absorve uma cueca menstrual.
2. A tabela de tamanhos. Mede a cintura e a anca e compara com a tabela de cada modelo: o tamanho muda de uma marca para outra.
3. Os tecidos. Procura algodão ou bambu em contacto com a pele e uma membrana impermeável e respirável.
4. Quantas horas se pode usar. As nossas cuecas usam-se entre 8 e 12 horas, consoante o fluxo e o modelo.
5. Como se lava e quanto dura. Com bons cuidados, uma cueca menstrual Lelambu dura cerca de 4 anos.
6. As condições de troca. Por ser roupa íntima, muitas lojas só aceitam trocas com a embalagem por abrir. Lê-as antes de comprar.

Comprar cuecas menstruais na Lelambu

• Envio para Portugal Continental pelos CTT, em 5 a 8 dias úteis. Portes grátis a partir de 39 €.
• Absorções para cada fluxo: do fluxo baixo (≈ 1–2 tampões) ao intenso (≈ 4–5 tampões, até 20 ml).
• Tamanhos do XS ao 6XL, conforme o modelo.
• Modelos para cada momento: para a noite, como a Classic; sem costuras para desporto, como a Lyra; e cuecas para adolescentes.
• Ajuda para escolher: se tiveres dúvidas com o modelo ou o tamanho, escreve-nos.

Vê todos os modelos na coleção de cuecas menstruais. Se ainda não sabes qual escolher, o guia das melhores cuecas menstruais ajuda-te em cinco passos.

Perguntas frequentes

Vendem-se cuecas menstruais nas farmácias?

Algumas farmácias e parafarmácias já as têm, mas com poucos modelos. Online encontras mais absorções e tamanhos.

A Lelambu tem loja física?

Não. Vendemos online e enviamos para Portugal Continental pelos CTT.

Quanto tempo demora a chegar a encomenda?

Entre 5 e 8 dias úteis em Portugal Continental. Os portes são grátis a partir de 39 €.

Quantas cuecas menstruais devo comprar?

Para um ciclo completo, entre 3 e 5, combinando absorções: uma por dia e uma para a noite, enquanto as outras estão a lavar.